Dynamic Placement
Die Methode "Dynamic Placement" beruht auf eine einzigartige Verbindung von Massage-, Stretching- und Kräftigungsmethoden..
Dabei wird auf die gesamte Statik und Dynamik des Bewegungsapparates und insbesondere der Wirbelsäule als Stütze und Zentrum des Körperseingegangen.
Oft werden Schmerzen durch asymetrisch, fehlerhaft oder zu wenig ausgebildeter Muskulatur ausgelöst - und haben dennoch sehr oft Auswirkung auf den gesamten Körper. Es entsteht ein Schmerzkreislauf, der meistens sportliche Aktivitäten unmöglich oder schmerzhaft macht, was jedoch den Zustand nur verschlimmert.
Langes Sitzen, Fehlhaltung, Gewohnheiten und Muster sowie fehlerhaftes Trainieren und punktuelle Überbeanspruchung zwingen den Körper in Schonhaltungen und greifen schliesslich nicht nur das Skelett, sondern den gesamten Organismus an.
Das "Dynamic Placement" setzt sich zum Ziel, den Schmerzkreislauf zu unterbrechen und den Impuls sowie den Weg zur Selbstheilung des Körpers zu geben. Hierzu nutze ich alle Techniken und Methoden, welche mir zur Verfügung stehen, sowie all mein Wissen um die Zusammenhänge im menschlichen Körper.
Inhalt und Ablauf der Behandlung:
- In einem Vorgespräch werden Gewohnheiten, Vorerkrankungen, Unfälle und Beschwerdepunkte durchleuchtet und die Haltung überprüft.
- Eine klassische Massage lockert die verspannte Muskulatur und verschafft dem Körper Raum, um alte Muster und Schmerzen abzulegen.
- Durch passive (vom Therapeuten ausgeführte) Dehnungen und Manipulationen werden Fehlbelastungen und -Stellungen ausgeglichen.
- Anschliessend werden gezielt Übungen gezeigt und eingeübt, welche zu schwache Körperpartien stärken und zu starke/verkürzte dehnen soll. Falls Sie eine besondere Sportart betreiben, gehe ich speziell auch auf ausgleichende Übungen sowie auf körperschonende Ausführung ein.
Bei dieser Arbeit ist mir Ihre Selbstverantwortung ein grosses Anliegen, denn Sie sind sich stets der beste Therapeut. Deshalb kläre ich Sie bei jedem Schritt der Behandlung über die Zusammenhänge und Vorgänge auf - denn wo Verständnis ist, lösen sich Probleme.
Für eine Linderung Ihrer Beschwerden und eine dauerhaft gute Gesundheit ist es wichtig, dass Sie selbst etwas dafür tun. So sollten Sie die Übungen, welche Sie bei mir lernen, regelmässig zuhause ausführen.
Natürlich können Sie auch nur einmal bei mir vorbeikommen, um sich beraten zu lassen. Eine wirkliche, dauerhafte Besserung lässt sich dennoch in den meisten Fällen nicht in einer Sitzung herbeizaubern - Muster und Gewohnheiten, welche Ihnen einen Strich durch die gesundheitliche Rechnung machen, wollen gründlich angepackt und mit Disziplin und Konstanz verbessert werden. Sie dürfen Ihr Leben selbst in die Hand nehmen.
Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich davon überraschen, wozu Ihr Körper in der Lage ist und wie sich Ihre Lebensqualität durch ein gesteigertes Körpergefühl und -Verständnis verbessern kann!
